蝉鸣夏深，圆荷始芳。值甲辰年夏至之始，北京市凯亚律师事务所主任董来超律师来到泰福苑社区开展文化进社区、党建进社区、法律进社区、健康进社区—“人为什么会生病”公益讲座。

中医学认为，每一种疾病，都会有一个基本病机，所以在《内经》一书中记载着注明的病机十九条，如诸风掉眩，皆属于肝；诸实收引，皆属于肾；诸湿肿满，皆属于脾；诸气濆郁，皆属于肺；诸痛痒疮，皆属于心等，针对基本病机，进行开方用药，往往可以取得较满意的疗效。

关于人为什么会生病这一问题，董来超主任结合中医文化及自身实践研究认为主要有遗传（基因）和后天因素影响。在后天的影响因素中，物质、信息和能量是决定身心健康的三大要素。在物质方面，五脏六腑即心肝脾肺肾又影响着人的身心健康。董来超主任表示，人的心肝脾肺肾与五行和时节饮食息息相关，不同的时节进行该时节对应的饮食对我们的身体运行和健康调节都有着潜移默化的益处。在能量因素方面，董来超主任向各位居民展示了可以通过怎样的呼吸和运动方式调节我们的器官以保持健康和长久运行。

同时，董来超主任提出，在生活习惯方面要了解积习成性、积性成命、性为命根、练性化命的四个要点，在日常生活中均衡营养，同时要保持适量的运动。关于运动，董来超主任还向各位居民讲解了中医学关于动生阳、静生阴、阴阳平衡的运动理念，与会居民反响热烈。

最后，董来超主任表示，在日常生活中好好吃饭、好好睡觉、适量运动同时保持乐观豁达的心态，在保证身体健康的同时，我们的生活也会更加美满如意。

主讲人简介：董来超，北京市凯亚律师事务所主任律师，党支部书记。华夏文化促进会文化养生委员会秘书长兼副主任、中国中医药学会特色疗法与适宜技术联盟副秘书长、北京律师书画院副院长、朝阳律师书画院顾问，长期从事中医药及大健康方面实践与研究。